La consultation
Une séance d'ostéopathie dure en moyenne 45 min.
La séance se déroule en plusieurs temps :
1. L'anamnèse :
En tout début de séance, je vous interroge de manière détaillée sur votre motif de consultation. Je vous poserai également des questions concernant vos antécédants médicaux, chirurgicaux et traumatiques (entorses, chutes, fractures...), cela peut apporter de précieuses informations. Ne soyez pas surpris si je vous pose également d'autres questions (sur votre vue, soins dentaires effectués et autres problèmes éventuels) même si vous ne voyez pas le rapport avec votre motif de consultation.Le corps est une unité dont chaque partie est reliée aux autres directement ou non; il m'est important de bien comprendre comment fonctionne votre corps afin de retrouver les causes de vos douleurs mais également de déceler d'éventuelles contre-indications à certaines manipulations.
2. L'observation et les tests :
Après l'interrogatoire, j'effectue une observation globale du corps ainsi que différents tets palpatoires et de mobilité qui peuvent se faire en position debout, assise et/ou allongée. L'objectif est de retrouver les zones de blocage et de tension du corps expliquant votre douleur.
3. Le traitement :
J'utilise des techniques variées afin de m'adapter au mieux à chaque patient et en fonction de mon diagnostic.
4. En fin de séance :
Je vous explique le traitement qui a été effectué afin que vous puissiez comprendre ce qui a provoqué l'apparition des symptômes pour lesquels vous êtes venu consulter. Très souvent vous ressentirez un état de bien-être mais également de la fatigue. Il est également possible que des douleurs apparaissent et disparaissent en 2 à 3 jours : c'est le signe que votre corps régit au traitement ostéopathique et qu'il est en train de se réequilibrer.
5. Et après ...
Suite au traitement ostéopathique, votre corps va "travailler" et chercher un nouvel état d'équilibre ce qui peut induire quelques effets secondaires (fatigue ou regain d'énergie, courbatures, augmentation ou délocalisation des tensions et des douleurs...) plus ou moins longs selon l'ancienneté ou "l'encrage" dans les tissus des pertes de mobilité traitées. Ces signes disparaissent en général dans les jours qui suivent la séance. Dans le cas contraire, n'hésitez pas à contacter votre ostéopathe.
Pour aider votre corps à rétablir ce nouvel état d'équilibre, il est conseillé de se reposer et de ne pas faire d'effort pendant une semaine. Je peux aussi vous donner en fin de séance quelques conseils me semblant importants pour votre bon rétablissement : boire suffisamment d'eau, revoir votre ergonomie au travail, faire certains étirements...Il est parfois nécessaire de coupler les soins ostéopathiques à d'autres prises en charge comme la podologie, les soins bucco-dentaires, un bilan chez l'ophtalmologiste...